ONLINE mängud
Eesti Korvpalliliit
PAF liiga
Korvpalli Meistriliiga
Naiste liigad
Meeste Saku liigad
G4S Noorteliigad
Rahvaliiga
Seeniorid
Karikavõistlused
3x3 korvpall
Koondised
Tule trenni
Treenerid
Audentese Spordigümnaasium
Kohtunikud
Videoarhiiv
Pood
Korvpall 2030
piletid
ROAD to MILAN2022

Uudised

T4G suvine koolitus treeneritele

T4G suvine koolitus treeneritele

13.05.2022

T4G ja Eesti Korvpalliliit viivad ühiselt läbi korvpallitreenerite koolituse 5. juunil kell 10:00 - 17:15 Kristiine Spordimajas (Sõpruse pst 161, Tallinn). Praktilist ja teoreetilist koolitust viivad läbi korvpalli skills treener Howard Frier (T4G) ja sertifitseeritud personaaltreener Kalev Elken.

Koolituse hind on 50 EUR, sisaldades kerget lõunaampsu.

 

Koolitusele registreerimine kuni 2. juunini: T4G SUVINE KORVPALLIKOOLITUS TREENERITELE

 

Ajakava:


10:00-10:30 Sissejuhatus: Treeningu planeerimine/korraldamine - Howard Frier (Teoreetiline)
    - Erinevad olukorrad: ettearvamatu osalejate arv, oskuste vahe, jne.


10:30-11:30 Jalgade töö - Howard Frier (Praktiline)
    - Pallita
    - Palliga
    - Finishing (Lõpetamine)


11:45-13:15 Põrgatamisoskuste arendamine - Howard Frier (Praktiline)
    - Koordinatsiooniharjutused
    - Harjutused toolidega
    - Harjutused kohapeal seistes
    - Harjutused liikumisel (ilma kaitseta)
    - Harjutused liikumisel (kaitsega)


14:00-15:30 Jõutreening korvpallis - Kalev Elken (Praktiline)


15:45-17:15 Grupiharjutused (võrdsed, ülekaalu ja vähemuse olukorrad) - Howard Frier (Praktiline)
    - 2vs1
    - 2vs2
    - 2vs3
    - 3vs2
    - 3vs3
    - 3vs4

Koolitajate tutvustus:


Howard Frier
T4G Skills Coach (Oskuste arendamine treener)
Tallinna Spordiakadeemia Naiskonna Peatreener

Olen FIBA 6. kategooria korvpallitreener. Oman üle 30 aasta kogemusi nii sportlasena kui treenerina. Lisaks treeneri ametile, olen tegelenud professionaalsete korvpallimängijate ja igas vanuses laste korvpalli mänguoskuste arendamisega. Hetkel töötan peatreenerina Tallinna Spordiakadeemia naiskonna juures ja oskuste arendamise treenerina Training for the Game (T4G) juures.

Kalev Elken
ÜKE treener Tallinna Spordiakadeemias ja Saku Korvpalliklubis.
Personaaltreener eraklientidele.

Olen Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna magistriõppe lõpetanu, sertifitseeritud personaaltreener (EKR5) ja üldkehalise ettevalmistuse spetsialist (Certified Strength & Conditioning Specialist, NSCA, USA).
Hetkel töötan ÜKE treenerina Tallinna Spordiakadeemias ja Saku Korvpalliklubis. Lisaks teenindan erakliente personaaltreenerina.

Olulised sündmused
Kuupäev Kellaaeg Sündmus
K 12.10.2022 15:00 EKL juhatus
K 09.11.2022 15:00 EKL juhatus
Sünnipäevad
Täna, 26. september
Karmo Allikas (41)
Silver Kallas (45)
Jegor Mitrofanski (36)
Martin Müürsepp (48)
Eleriin Vaino (23)
Homme, 27. september
Peeter Ainsam (76)
Jevgeni Ignatjev (55)
Tarvo Kruup (43)
Freddy Talts (32)
Tatjana Tretjakova (38)
Sulge

Ülekanded

   
Sulge

Eesti - Rootsi | FIBA World Cup 2023 Qualifiers